Борьба с последствиями облучения радиацией

Радиоактивное облучение Радиоактивное облучение человек получает при техногенных катастрофах, боевых действиях, диагностических процедурах (КТ, рентген, флюорография), лучевой терапии, нахождении в зоне естественной радиоактивной аномалии. Это угрожает здоровью из-за повреждения генетического аппарата, возникновению мутаций, приводящих к онкологическим заболеваниям, уродствам. Важно разобраться, как оградить себя от негативных последствий и вывести радиацию из организма.

Вред ионизирующего излучения

Источником смертоносного излучения являются не только ядерные боеприпасы, атомные станции, горные породы, рентгенологический кабинет. Его воздействие происходит также при использовании предметов быта: электронно-лучевой трубки телевизора, выкуривания сигарет.

Естественная радиоактивность исходит от Солнца, а также из космоса. Вред, приносимый радиоизлучением, тяжело переоценить:

  1. Повреждение костного мозга, тканей с быстро делящимися клетками кожи, кишечника, а также радиационная диарея, ожоги.
  2. Мутации генетического аппарата, в т. ч. половых клеток.
  3. Снижение иммунитета.
  4. Разрушение костей.
  5. Появление опухолей.
  6. Рак крови – лейкоз.

Вред от наушниковВажно узнать, есть ли вред от наушников и можно ли обезопасить здоровье при активном использовании этого аксессуара.

Все о пользе и вреде мультиварки для здоровья человека: безопасные и вредные покрытия.

Агрессивное воздействие нуклидов проявляется в их непосредственном повреждающем влиянии на живые ткани. При мощном излучении первыми страдают быстро делящиеся клетки слизистых желудочно-кишечного тракта, глаз, кожи. Возникает лучевой дерматит – один из признаков облучения радиацией. Носовые кровотечения – результат рака крови и поражения эпителиальных клеток.

Костный мозг также страдает, так как под воздействием облучения образуются дефектные, неполноценные клетки. Это явление носит название лейкемии, или лейкоза. Поражение кишечника вызывает слущивание эпителиальных клеток и радиационную диарею.

Изотопы иода, выбрасываемые опасными источниками (атомными электростанциями при аварии), негативно влияют на работу щитовидной железы. Стронций – двухвалентный элемент, откладывающийся в костной ткани и замещающий кальций, вызывает повышенную хрупкость костей – остеомаляцию.

Важно! Тяжесть последствий зависит от длительности ионизирующего воздействия, а также от ее интенсивности и частоты. Чем больше облучающая доза, тем глубже вред, причиняемый человеку.

При компьютерной томографии, когда производится серия снимков, облучение человек получает большее, чем при простом рентгене. Количество радиации при маммографии и флюорографии немного превышает, чем при рентгенографиях (см. Вред компьютерной томографии).

Защита от облучения радиацией

Время, расстояние, экран – три основных метода защиты от ионизирующего излучения. Чтобы получить меньшую дозу облучения, необходимо сократить до минимума время пребывания в радиационно зараженном месте и эвакуироваться оттуда как можно скорее. В случае медицинских процедур, делать их по необходимости как можно реже. Компьютерную томографию рекомендуется выполнять не более 1-2 раз в год. Если есть возможность, лучше заменить ее МРТ (см. Вред и польза МРТ).

Для защиты от ионизирующего излучения органов, не подвергающихся исследованию, в рентген кабинете применяют свинцовые фартуки.

Для защиты от ионизирующего излучения органов Для создания защитного экрана используют противогазы, специальные радиозащитные костюмы. Если эвакуация из зараженной зоны затруднена, население прячут в защитные подземные бункеры или подвалы. Толстый слой бетона или свинца надежно охраняет людей от вредного воздействия.

Радионуклиды поступают в тело не только из воздуха, но и из еды. Поэтому важно употреблять безопасную еду. Для выведения токсичных веществ, уже поступивших в организм (зараженных продуктов), используют медицинские средства защиты при внутреннем радиоактивном излучении:

  1. Альгинат кальция, пектин.
  2. Уголь активированный, Полифепан, Графен.
  3. Глина, Смекта.
  4. Пентацин.
  5. Йодид калия, Йодказеин.
  6. Витамины В, С, Е, селен.

Альгинат кальция применяется внутрь, радиационно безопасен. Он является сорбентом – веществом, связывающим и выводящим вредные соединения из внутренней среды. Поступая в желудочно-кишечный тракт, он разбухает и втягивает в себя радионуклиды, выводящиеся через желчь. Препарат выводит также тяжелые металлы – цезий, стронций.

Активированный уголь, Полифепан, Графен, глина, Смекта – это то, что выводит радиацию из организма после облучения. Пентацин – препарат, образующий с радионуклидами хелатные нестойкие комплексы, которые далее выводятся из крови и тканей. Применяется внутривенно.

Йод применяют для профилактики вредного влияния изотопов на щитовидную железу. Витамины группы В помогают восстановить эпителиальные клетки. Аскорбиновая кислота, токоферол – важнейшие антиоксиданты, поддерживающие общий тонус и репродуктивную систему. Селен нормализует функцию щитовидной железы при поражении изотопами иода.

Продукты

Стоит также знать, какие продукты выводят радиацию из организма. Для скорейшего избавления от радиоактивных частиц необходимо употреблять в пищу:

  1. Молочные продукты: жирный творог, молоко, кефир, сыр.
  2. Овощи, фрукты, цельные злаки, богатые клетчаткой.
  3. Продукты пчеловодства: мед, пыльца.
  4. Яйца.
  5. Морепродукты: рыба, креветки, мидии, кальмары.
  6. Орехи: миндаль, фисташки.
  7. Зеленый чай.
  8. Соки.

Жирные молочные продукты способствуют выделению желчи, при помощи которой печень выводит изотопы тяжелых металлов. Они также содержат кальций, дефицит которого может приводить к накоплению в костях радиоактивного стронция.

Вреден ли ультразвукРодителям на заметку! Почему нельзя грудничкам смотреть телевизор и какая есть альтернатива телевидению.

Интересно узнать, вреден ли блютуз для здоровья: правила использования беспроводных технологий.

Полезно прочесть, вреден ли ультразвук для человека: симптоматика длительного УЗ воздействия.

Овощи, фрукты, овсянка, гречка – это то, что выводит радиацию из организма. Продукты являются источником клетчатки, связывающей вредные изотопы и выводящей их естественным путем. Мед, пыльца обладают желчегонным действием, ускоряя вывод токсических продуктов распада.

К продуктам, выводящим радиацию из организма, относятся яйца, в т. ч. перепелиные. Они содержат селен, являющийся антиоксидантом. Лецитин в них – источник лабильных метильных групп, защищающих ядро клетки от негативного воздействия излучения. Сера в метионине связывает изотопы тяжелых металлов, восполняет запас глютатиона в печени для обезвреживания токсинов.

Как вывести радиацию из организма после рентгена, КТ и лучевой терапии:

  1. Включить в рацион морепродукты, например, рыбу семейства лососевых, мидии, креветки. Такие блюда – источник белка, а также серы, обладающей радиопротекторным потенциалом. В них имеется также йод, который вытесняет вредоносные изотопы.
  2. Рекомендуют употреблять орехи: миндаль, который содержит амигдалин, токсичный для мутировавших клеток, а также фисташки – источник серы.

Выводит ли водка радиацию из организма? Этиловый спирт не является средством, защищающим от излучения. Его лечебное действие – не более чем миф.

Для снижения последствий радиоактивного облучения применяют травы и их комбинации. К радиопротекторам относятся лопух, топинамбур, элеутерококк, медуница. В отвары по желанию добавляют мед и лимон.

Заключение

Профилактика отрицательного влияния ионизирующего излучения – лучшее лечение. Следует внимательно относиться к употребляемым продуктам и лекарствам. Для устранения последствий необходимо пить большое количество воды, применять лекарства по назначению врача – анаболики, детоксиканты.

oblivki