Вред энергетиков

Энерготоники для здоровьяТоники являются недавним изобретением, которое широко применяется для обеспечения жизненной энергии. Поэтому люди их употребляют при упадке сил. Но перед выбором напитка рекомендуется предварительно оценить вред энергетиков.

Состав тоников

Вред или польза энергетикв обсуждается давно. Напитки производятся на основе:

  1. Кофеина. Стимулирует работу мозга, усиливает двигательную активность (см. Отравление кофе).
  2. Аскорбиновой кислоты. Для укрепления и стимуляции иммунитета, участвует в углеводном обмене.
  3. Никотиновой кислоты или ниацина. Участвует в расщеплении липидов, расширяет сосуды.
  4. Витамина В5. Участвует в обмене веществ.
  5. Пиридоксина или витамина В6. Ускоряет обмен веществ, повышает работоспособность мозга, улучшает память и настроение.
  6. Инозита. Оказывает липотропное, антидепрессантное действие.
  7. Матеина. Компонент содержат не все энергетики, поэтому вред его доказан не был. Установлено, что матеин устраняет чувства голода, что способствует снижению веса человека.
  8. Теобромина. Имеет близкий состав с кофеином и оказывает аналогичное действие.
  9. Картинина. С его помощью окисляются жирные кислоты.
  10. Гуараны и женьшеня. При их употреблении выводится молочная кислота из клеток, а также очищается печень. Являются природными тониками.
  11. Таурина. Оказывает кардиотропное и противосудорожное действие. Улучшает энергетические и обменные процессы.

То, какой вред от энергетиков получает организм человека, напрямую зависит от состава, поэтому перед употреблением с ним необходимо в обязательном порядке ознакомиться. В состав тоника входит глюкоза, а также витамины, ускоряющие окислительные процессы. Это приводит к выработке необходимой энергии для мозга и жизненно важных органов и систем. Углекислота обеспечивает максимально быстрое воздействие, что позволяет восстановить работоспособность организма в короткий срок. Бодрящий эффект после употребления продолжается три часа (см. Вред от Кока-Колы).

Вред энергетиков

Вред и пользу энергетик напитков рекомендуется оценивать перед их употреблением. Энерготоники рекомендуют для повышения работоспособности. Большинство людей утверждает, что после их применения они ощущают силы и бодрость. Но употребляя постоянно напиток, люди не задумываются о том, какой имеет энергетик вред. При постоянном употреблении появляются следующие патологии:

  1. После употребления напитка повышается давление. Для гипертоников увеличивается риск гипертонического криза.
  2.  Действие напитка направлено на то, чтобы стимулировать обменные процессы и высвобождать энергию. После окончания влияния напитка наблюдается возникновение усталости, раздражительности, депрессии, бессонницы.
  3. В состав бодрящих тоников входит кофеин, что приводит к раздражению нервной системы.
  4. О том, что приносят энергетики вред здоровью, даже не стоит спорить, так как они вызывают привыкание, что негативно отображается на состоянии человека.
  5. Так как в составе имеется большое количество витамина В, то это приводит к появлению дрожи в нижних и верхних конечностях.
  6. Достаточно часто у людей после употребления тоников наблюдается учащение сердцебиения.После употребления тоников
  7.  Передозировка может привести к нервозности. У некоторых пациентов наблюдалось появление психомоторного возбуждения либо депрессивное состояние.

Часто энергетики смешивают с алкоголем, что уже является недопустимой ошибкой. Спирт угнетает работоспособность нервной системы, несмотря на то, что сам энергетик ее повышает. Поэтому люди теряют контроль над количеством выпитого. Потребление таких тоников может привести к возникновению алкогольного отравления и сильной интоксикации организма. Кроме того, употребление подобного алкоголя может стать причиной неадекватного и неконтролируемого поведения человека.

Кому запрещено пить энергетики

Если у человека диагностируется гипертония или сердечно-сосудистые заболевания, то потребление энерготоников им категорически запрещается. В противном случае может наблюдаться обострение патологии (см. Отравление энергетиками).

Потребление тоников также не рекомендуется в детском и подростковом возрасте, что объясняется наличием в составе сахара и кофеина. Вред энергетиков для подростков заключается в нарушении работоспособности органов и систем. Прежде всего, страдает сердечно-сосудистая и нервная система. Подросток, который постоянно пьет энергетики, страдает бессонницей, становится раздражительным, невнимательным, часто жалуется на учащенное сердцебиение и головокружение.

Важно! Беременные и кормящие грудью женщины должны помнить, что энергетики негативно сказываются на здоровье ребенка.

Если человек активно занимается спортом, то ему употребление энерготоников строго запрещается. Это объясняется тем, что они обладают мочегонными свойствами, а в период физических нагрузок человек теряет воду. Такой прием энергетиков приводит к обезвоживанию организма, потере необходимых солей, нарушению сердечного ритма.

Пациентам с сахарным диабетом категорически нельзя употреблять энергетики из-за риска обострения заболевания и развития диабетической комы.

В состав большинства энерготоников входят красители, которые не только вызывают аллергию, но и разъедают слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. Регулярный прием энергетиков может стать причиной заболеваний пищеварительной системы или обострения гастрита, язвенной болезни.

Подведем итог

Энерготоники характеризуются наличием положительных и отрицательных свойств. Они способны принести больше негативного влияния организму, чем пользы. Поэтому специалистами допускается единичное потребление энергетиков. Их регулярное употребление в большом количестве, особенно в подростковом возрасте, строго запрещается. В противном случае будет наблюдаться появление нежелательных эффектов и развитие патологий.