Наушники: польза в быту и вред для здоровья

Вред наушниковНаушники уже давно перестали быть предметом узкопрофессиональной направленности. Сегодня, чтобы активно пользоваться этим устройством, не нужно быть ни радиоинженером, ни звукорежиссером. Сейчас ими пользуются все, независимо от пола, возраста, рода занятий. Они настолько прочно вошли в жизнь человека, что вряд ли кто-то всерьез задумывается о том, есть ли вред от наушников и можно ли обезопасить здоровье при активном использовании этого предмета.

Какими наушники бывают?

Наушники – предмет, с технической точки зрения, несложный. Штекер, провод, динамики – вот, собственно, и все их составляющие. Причем провод вовсе не обязателен, потому как беспроводные наушники, которые передают звуковой сигнал по радиочастотам, становятся все популярнее (см. Вреден ли блютуз?).

Несведущий в технике человек наверняка потеряется в многообразии типов устройств, которые подразделяются:

  1. По концентрации передаваемого звука: открытые или полуоткрытые (когда в уши передается не весь звук, а его часть, а остальной звук выходит через отверстия с внешней стороны) и закрытые (с максимальной звукоизоляцией, когда весь звук уходит в уши, а внешней среде ничего не достается).
  2. По способу передачи звука: проводные, беспроводные.
  3. По конструкционным особенностям: внутриканальные (маленькие, похожие на беруши, с резиновой насадкой, которая вставляется прямо в ушной канал), вставные (похожи на внутриканальные, но без резиновой насадки, вставляются не в ушной канал, а в раковину) и накладные (их динамики полностью закрывают ухо).
  4. По типу крепления наушники бывают с дужкой, которая соединяет оба динамика, с клипсой-прищепкой, без дополнительного крепления.
  5. По характеру передаваемого звука можно выбрать моно, стерео или многоканальные наушники.

Вред мультиваркиУзнайте о пользе и вреде мультиварки для здоровья человека.

Знаете ли вы, почему вредно смотреть телевизор грудному ребенку и как обезопасить малыша.

Но вопрос о вред наушников вне зависимости от их вида остается актуальным. Ведь принцип работы у всех приборов одинаков: сначала звуковой сигнал принимается, потом передается либо по проводу, либо без него, а затем поступает в динамики, которые передают его в уши. Значит, тема безопасности заключается не столько в содержимом устройства, сколько в соблюдении правил использования (см. Вреден ли Вай-Фай?).

 Удобства устройства

Но если вред наушников не исключен, то, быть может, лучше от них отказаться? Увы, сделать это будет непросто. Ведь устройство давно и прочно стало неотъемлемой частью ежедневной жизни практически всех людей. И такая популярность неслучайна:

  1. Устройства помогают соблюдать правила приличия. Допустим, заядлый меломан, любящий слушать музыку часто и громко, прибегает к помощи наушников, потому что не хочет нажить себе врагов в лице окружающих.
  2. Дарят свободу действий и передвижений. Занятия в спортзале становятся веселее, продуктивнее, если есть индивидуальное звуковое сопровождение, которое подходит и нравится только слушателю.
  3. Прибор способствует созданию хорошего настроения. Иногда дорога может быть долгой и утомительной, но любимая песня или фильм, закачанный в гаджет, скрасят трудный путь, и при этом человек в наушниках не будет надоедать посторонними звуками случайным попутчикам.
  4. Устройство облегчает работу за компьютером, будь то профессиональное общение в деловом чате, требующее приватности, или занятие, требующее максимальной сосредоточенности, не подразумевающее отвлечения на посторонние внешние звуки.

Впрочем, история любви к наушникам у каждого своя. Но к сожалению, эти отношения складываются безоблачно. Впуская в свою жизнь этот маленький, но полезный прибор, мало кто задумывается о перспективах. Так чем же вредны наушники?

Есть ли вред от наушников?

Молодое поколение наушники любит и уважает, а старшее, наоборот, относится к этому прибору скептически. Их главный аргумент – наушники вредны, причем для слуха, мозга и психики. Нужно разобраться в том, какой вред от наушников существует реально, а что является мифом.

Вред от наушников для мозгаИтак, сначала нужно принять во внимание тот факт, что наушники действительно могут навредить здоровью, но только в том случае, если сам обладатель этого сильно захочет и не будет соблюдать элементарные правила предосторожности. К примеру, слушать музыку на максимальной громкости без временных ограничений или пренебрегать гигиеной ушных раковин. Вот список проблем, которых стоит опасаться людям, уши которых заняты и днем, и ночью:

  1. Ухудшение слуха. Со временем внутреннее ухо оказывается беззащитным перед громкими звуками. Чувствительность слуховых нервов, которые находятся в постоянном напряжении, начинает снижаться, а барабанная перепонка рискует и вовсе порваться.
  2. Снижение умственного потенциала. Постоянное раздражение ушной мембраны вызывает головные боли, утомление, эмоциональную нестабильность, повышение артериального давления, что сказывается на работе мозга.
  3. Заболевания центральной нервной системы. Уровень шума 90 децибел – предел для человека, у которого начинаются проблемы с мозгом.
  4. Воспалительные процессы ушных раковин. Если за ушами и наушниками не ухаживать, не следить за чистотой, то рано или поздно размножающиеся бактерии одержат верх.

Вредны ли беспроводные наушники – это еще один вопрос, ответ на который волнует особо щепетильных в отношении своего здоровья людей. Мол, не сказывается ли на самочувствии дополнительное электромагнитное излучение от прибора (см. Вред излучения от телефона). Нужно разочаровать скептиков и успокоить мнительных граждан. Вред от беспроводной техники сильно преувеличен, если не пользоваться ею 24 часа в сутки.

Как сохранить здоровье

Если человек молод, но уже постоянно переспрашивает своего собеседника, потому что не сразу улавливает сказанное, если ощущает боли в ушах, чувствует, что стал рассеянным, раздражительным, невнимательным, то, быть может, ему и вправду пора дать отдых ушам? И, конечно же, самое время задуматься о том, как помочь здоровью.

Во-первых, при всех вышеперечисленных симптомах нужно сразу идти на прием к врачу-отоларингологу. Причем сделать это как можно раньше, ведь проблемы со слухом могут быть необратимыми. А во-вторых, если здоровье при всей любви к наушникам еще не подало сигнал SOS, следует позаботиться о его защите собственными силами:

  • регулировать  уровень громкости звука, не стремясь к предельным частотам: громче не значит лучше, особенно для здоровья;
  • мыть уши, протирать динамики наушников, чтобы не допустить распространения инфекций;
  • для дома выбирать накладные наушники открытого или полуоткрытого типа, чтобы не перегружать барабанные перепонки.

Вред озонатораЗнаете ли вы, что посещение инфракрасной сауны считается абсолютно безопасным для человека?

Читайте о вреде и пользе озонатора воздуха: правила использования озонатора.

Узнайте, почему влияния компьютера на организм человека бывает вредно.

Подведение итогов

Наушники – полезное, а в последнее время и необходимое в быту техническое устройство, которое позволяет принимать звуковые сигналы индивидуально, не тревожа слух и покой окружающих людей (см. Вреден ли ультразвук). Но следует помнить, что, помимо пользы в быту, наушники могут причинить и вред здоровью человека, если будут использоваться без учета физиологических особенностей органов слуха и без соблюдения правил технической безопасности.

Следует помнить, что вред от наушников для мозга, слуха, эмоционального состояния, может быть, временами и преувеличен, но вполне реален. В общем, лучше отказаться от наушников вовсе, нежели со временем заменить их на слуховой аппарат.