Очищение сосудов головного мозга народными средствами

Атеросклероз сосудов головного мозгаАтеросклероз – болезнь двадцатого века, плавно перекочевал в двадцать первый. В наше бурное время мозг не успевает за прогрессом, поэтому у многих начинает снижаться работоспособность, появляется быстрая усталость, головная боль, сон становится прерывистым, ухудшается память. Эти симптомы подсказывают о недостаточности мозгового кровообращения. Очищение сосудов головного мозга поможет справиться с этими недугами.

Как происходит закупорка сосудов головного мозга

Чтобы головной мозг нормально работал, ему требуется много энергии. Природа позаботилась об этом, кровь в мозг поступает по четырем мощным магистральным артериям. И если в одной артерии кровоток ухудшился, недостаток кровоснабжения компенсируется за счет других. Восстановительные возможности мозга очень велики, даже если в трех сосудах серьезно нарушился кровоток, самочувствие ухудшается незначительно. На ранних стадиях можно не только приостановить атеросклероз, но и повернуть вспять.

Если на первые симптомы не обращать внимания, через некоторое время появятся более серьезные проблемы, так как просвет артерий полностью может закрыться. Происходит это из-за нарушения липидного обмена. В крови повышается холестерин, триглицериды и липопротеины низкой плотности. Они осаждаются на стенках сосудов и постепенно разрастаются, уплотняются и закупоривают кровеносные сосуды. Количество крови, которая должна поступать в головной мозг, резко снижается.

Из-за нарушенного кровоснабжения ухудшается снабжение мозга кислородом и питательными веществами. Уменьшается эластичность сосудов, происходит отмирание нейронов в мозге, и у больного появляются неврологические симптомы.

В начале заболевания отмечаются раздражительность, слабость, плохой сон. Нередко болезнь сопровождается депрессией. Через некоторое время больной становится неадекватен, он беспричинно возбуждается, проявляет эгоцентричность. Если не начать лечение, заболевание будет прогрессировать, и через некоторое время человек начнет тупеть, у него появляется полное безразличие ко всему происходящему.

Нередко атеросклероз приводит к инсульту, ишемической болезни сердца, почечной недостаточности, диабету и другим заболеваниям.

Рецепты очищения сосудов

Очищение сосудов головного мозга можно проводить самостоятельно. Народная медицина предлагает для очищения сосудов настои из лекарственных Настойка шиповникарастений. Каждый человек может выбрать для себя подходящий рецепт. Хорошее действие оказывают настои из плодов шиповника, молодых побегов ежевики, листьев подорожника. Некоторые лекари используют листья и сок одуванчика, фиалку лекарственную.

Для очищения сосудов подойдет следующий рецепт:

  • Настойка из шиповника

Ягоды шиповника пропустить на мясорубке, заполнить ими полулитровую бутылку на 2/3, залить водкой. Настаивать две недели в темном месте. Периодически взбалтывать. Принимать ежедневно по двадцать капель на кусочке сахара.

Также пользуется популярностью медово-луковый рецепт.

  • Смесь лука с медомМед с луком

Луковый сок (1 стакан) смешать с одним стаканом чистого майского меда. Хранить в прохладном месте в банке с плотно закрытой крышкой. Принимать по 1 ст. ложке три раза в день перед едой. Через две недели сделать перерыв. Затем возобновить лечение. Не рекомендуется принимать смесь более двух месяцев.

Хорошо очищают сосуды яблоки, сок редьки с медом, чеснок, крепкий отвар петрушки, молотые пшеничные отруби.

Профилактика для сосудов. Рекомендации

Избежать появления атеросклероза можно, если соблюдать четыре правила в течение всей жизни:

  1. своевременно принимать качественную горячую пищу;
  2. иметь нормальную продолжительность сна;
  3. вести активную жизнь;
  4. философски относиться к жизни.

Выполнение этих элементарных условий гарантирует чистоту сосудов. Если ими пренебрегать, вероятность заболевания атеросклерозом увеличивается.

Как наладить правильное питание

При первых признаках атеросклероза требуется полностью пересмотреть рацион. В первую очередь уменьшить потребление соли, отказаться от Продукты с малым содержанием холестеринакопченостей и маринадов, сладостей, наваристых бульонов. Лучше готовить пищу на растительном масле.

Снижению холестерина в крови способствуют фрукты и овощи. В рацион питания обязательно надо включать яблоки, грейпфруты, баклажаны, редис, морковь. Необходимы в профилактике атеросклероза творог, яичные белки и рыба.

Перерывы между приемами пищи должны составлять не более пяти часов. Выходить из-за стола следует с неполным ощущением сытости.

Отлично очищает сосуды головного мозга горячая вода, лучше пить ее сразу после пробуждения.

Каким должен быть правильный сон

Следует заранее готовиться ко сну, чтобы он был более глубоким и полноценным. Для этого надо устранить внешние шумы и свет, постараться не перегружать мозг в вечернее время. В спальню должен поступать приток свежего воздуха, Спать надо не менее семи—восьми часов в сутки.

Это важно знать. Никакие, даже самые современные медикаменты не могут по эффективности целебного воздействия на сосуды сравниться со сном!

Как вести активный образ жизни

Выбирая характер физических занятий, следует обратить внимание на состояние здоровья. Любой физический труд, занятия спортом должны быть посильными, нельзя спешить и переутомляться. Прогулки, бег трусцой помогут сохранить чистоту сосудов головного мозга.

Как научиться философскому отношению к жизни

Стресс – главный враг сосудов головного мозга. Отрицательные эмоции резко повышают холестерин в крови. Чтобы оставаться здоровыми, следует ко всему относиться спокойно, трезво оценивать любые ситуации, уметь расслабляться, воспитывать силу воли. Этому могут помочь аутогенные тренировки, релаксации, дыхательные упражнения.

В меры профилактики также входит отказ от вредных привычек.