Диета при поносе у ребенка – важный этап быстрой помощи маленькому организму для его скорейшего выздоровления. Питание спасает от обезвоживания, помогает заселиться полезным бактериям, переваривающим пищу, нормализует моторику. Расскажем о правилах диетического питания и режиме дня детей при диарее.
Понос или диарею нельзя назвать самостоятельным заболеванием. Обычно это симптом серьезной патологии, которая всегда требует наблюдения врача. Самолечение в данном случае бывает роковым. Стоит упустить один из этапов терапии, как все может закончиться летальным исходом.
Причины поноса
Среди причин состояния выделяют:
- кишечные инфекции, ротавирус;
- острое отравление;
- присутствие паразитов;
- воспалительные процессы в желудке или кишечнике;
- нарушения работы щитовидной железы;
- аллергическая реакция;
- отсутствие пищеварительных ферментов после приема лекарств;
- непереносимость коровьего белка;
- побочные эффекты оперативного вмешательства.
Все про отравление шоколадными конфетами: признаки и помощь.
Читайте про отравление мандаринами: симптомы интоксикации и лечение.
Организм малыша может реагировать диареей на стресс. Также дети поносят при нарушениях режима дня и неграмотной организации рациона. В этом случае родителям необходимо пересмотреть питание ребенка при поносе.
Важно! Доктора ставят окончательный диагноз по лабораторным анализам. Например, если в стуле есть кусочки непереваренной еды, возможно, у ребенка лактозная недостаточность. Играют роль все характеристики, поэтому при поносе обязательно сдать анализ кала малыша.
Общие правила лечебной диеты
Рацион при рвоте и поносе у ребенка преследует цель уменьшить нагрузку на пищеварительную систему и предупредить обезвоживание организма. Она создает условия для реабилитации желудочно-кишечного тракта, одновременно компенсируя дефицит необходимых питательных веществ.
Рекомендации такие:
- восполнить запас солей, жидкости;
- помочь токсинам, шлакам, вирусам быстро выйти из организма с продуктами распада;
- наладить дробное питание по графику, но не реже 5 раз в день;
- сделать так, чтобы рацион соответствовал возрасту малыша;
- готовить еду щадящей термической обработкой.
Первая задача – восполнение дефицита жидкости – решается обильным питьем: морсами слабой концентрации, чистой водой, травяными чаями, соками. Также подходят отвары шиповника, изюма, ромашки, сухофруктов, риса или моркови.
Но не обойтись без аптечных средств: Оралит, Гастролит, Хумана, Регидрон. Препараты разводятся по инструкции. Обычно пакетик растворяют в стакане теплой воды и дают пить самостоятельно, если ребенок старше 3 лет. Восполняют утрату жидкости и через микроклизмы. В некоторых случаях малышей часто поят с помощью пипетки принудительно.
Дети любят! Вот рецепт питья, которое нравится деткам. В теплой воде разминают спелый банан, кладут немного сахара и щепотку соли. Получается своеобразный компот-пюре с привкусом тропического фрукта.
Как кормить грудничков во время поноса
Раньше медики настаивали на голодании детей даже грудного возраста. Такой метод считался эффективным при диарее, поскольку он позволяет быстро вывести токсины и шлаки. Но недавно выяснилось, что питание на воде и отварах провоцирует дефицит белков и калорий, задержку в восстановлении моторики. Голодные дети быстро худеют, сильно капризничают, что сказывается негативно на их развитии и росте.
Рекомендации:
- При отсутствии рвоты грудничков кормят. Количество прикладываний к груди увеличивают, а дозу молока снижают. Для этого малыша кормят не больше 10 минут за один раз.
- В грудном молоке матери содержится интерферон, иммуноглобулин А, лизоцим, лактоферин – вещества, напрямую влияющие на слаженную работу ЖКТ, укрепление иммунитета.
- Если малыш питается искусственными смесями, тактика остается такой же: число кормлений важно увеличить, снизив порцию примерно в 2 раза.
- Кормить ребенка адаптированными составами: Лактофидус Галлия, Нан. В питание добавляются смеси гидролизаты: Фрисопеп, Нутрилон Пепси ТСЦ.
Любые прикормы на время терапии отменяют, оставляя в рационе только смесь и лечебные добавки. Возвращение новых продуктов допускается не раньше, чем через неделю от начала диареи.
Кормим детей старше годика
Диета после рвоты и поноса у ребенка второго года жизни выстраивается по иным правилам. Обильное питье и лекарства обязательно сохраняются, но есть и принципиальные отличия.
Советы педиатра:
- С первого дня болезни даем ребенку обезжиренный Бифидок, Ацидофилин, Нарине.
- На третий день дополняем рацион нежирным творогом без сладких добавок.
- Первые 2 дня кормим ребенка чаще на 1–2 раза, уменьшив порции на 50–70 г. Однако насильно малыша пичкать нельзя.
- Следить, чтобы ребенок больше пил.
- Если понос протекает в тяжелой степени, приемы пищи дозволяется пропустить, отдавая предпочтение отварам, напиткам.
- В связи с утратой жидкости и появлением ацетона в моче, рекомендуют давать концентрированный раствор глюкозы или разведенный в воде сахар.
- Первыми в питание возвращаются супчики из овощей с крупами. Отлично подходят рисовая, гречневая, овсяная крупа. Супы можно сочетать с различными кашами. Из них прекрасным вяжущим действием обладает рисовая, которая особенно полезна с медом, курагой, где очень много микроэлементов.
Рекомендуются при диарее кисели, особенно из черники (см. Кисель при отравлении). Ягода обладает вяжущим действием, останавливая понос практически за день. Черная смородина – рекордсмен по количеству ценной при диарее аскорбинки (витамина С).
Помните! Вся пища варится и тушится. Она должна готовиться без жира и агрессивной обжарки. Совсем маленьким детям каши и супчики пюрируют блендером либо миксером.
Продукты в период восстановления
Когда ребенок пошел на поправку, его меню можно значительно расширить, добавив любые детские продукты. Из фруктов педиатры разрешают кормить малыша бананами. В печеных яблоках содержится пектин, крайне полезный для микрофлоры кишечника.
Примерно через 4 дня после того, как состояние ребенка улучшилось, ему дают мясные блюда: тефтельки на пару, запеканки и суфле с индюшатиной, телятиной, крольчатиной, куриным филе. Можно давать нежирную рыбу, омлет, но желательно из одних белков. Посушите ребенку пшеничный хлеб или галетное печенье и давайте с 1% кефиром. Это сытно, вкусно, полезно.
Сахар, сдоба, соки из пакетов, лимонады категорически запрещены. Нельзя давать бобовые, которые плохо перевариваются, и цитрусы, «обжигающие» поврежденную слизистую своей кислотой. Лучше всего усваивается теплая еда. Она очень комфортна для желудка. А вот цельное молоко разрешено вернуть не раньше, чем через неделю после начала поноса.
Узнайте, как лечить пищевое отравление у ребенка дома: эффективные медикаментозные и не медикаментозные методы.
Родителям на заметку! Сальмонеллез у детей: чем грозит коварная инфекция.
Читайте про диету ребенка после отравления и питьевой режим.
Общий срок реабилитации детей любых возрастов составляет от недели до 10 дней. Но так происходит в случае соблюдения всех рекомендаций педиатра. Не забывайте, что диарея, которая сопровождается сильной рвотой, вялостью, лихорадкой, – повод для вызова скорой помощи.
Загрузка...